21 благодарность и новый угол обзора. Что в силах помочь его победить

Время на дворе нервное. Психологические трудности и страхи подкарауливают человека на каждом шагу. Не поддаваться им – наша задача! Врага же, согласитесь, нужно знать «в лицо». Изучим сильные и слабые стороны знакомого каждому стресса, чтобы его победить.

Стресс – особая реакция организма на раздражение из внешней среды, необязательно это воздействие неблагоприятное. Точно такой же механизм запустится в организме и в случае приятной стрессовой ситуации (отличный пример – рождение ребёнка).

Раздражитель, вызывающий эту реакцию – так называемый стрессор – может быть как реальным (боль, обида после бурной ссоры), так и не существующим в действительности (ожидание чего-то плохого как неизбежности).

Подробнее →

Три года Сергей Геннадьевич посвятил морфлоту

«Мы потеряли его ещё третьего марта…», – в ответ на эти мысли сердце падает куда-то вниз, на глаза опять наворачивается жгучая соль слёз. Между тем, за окном прочно поселилась осень. Она принесла сорок дней после смерти мужа.

Подробнее →

Такой пришла Серафима Петровна в нашу школу

Более 50 лет в школе № 3 действует музей «История школы», своим нынешним названием обязанный земечательному педагогу Серафиме Петровне Стрельниковой.

Подробнее →

Представители санитарной службы, полиции и власти проверили черепановские магазины

Осенняя волна инфекции коронавируса вывела на первый план в борьбе с ним меры профилактики. Региональные власти не склонны прибегать к закрытию предприятий, массовому удалению людей на карантин. Акцент делается на более строгое, нежели раньше, соблюдение санитарных правил, ношение масок в общественных местах.

Подробнее →

Если главная высокая цель жизни каждого из нас – сделать мир лучше, то Владимир Меркулов точно её достиг. И выставка картин самодеятельного художника, прошедшая в областном Доме народного творчества, – тому зримое подтверждение. Собрать столько красоты в одном месте мало кому по силам. Пейзажи, натюрморты, портреты, художественные фантазии «на темы» – как окна в другие миры, где царит гармония, на которую хочется не просто любоваться: притронуться бы к ней сердцем, чтобы тоже стать частью удивительного мира необыкновенного человека.

Подробнее →