В селе Листвянка при поддержке Совета ветеранов вот уже более года создана и успешно работает группа «Здоровье» для пожилых людей, стремящихся преодолеть проблемы возраста при помощи физических упражнений. Самому старшему участнику группы – Нине Кузьминичне Ковровой – 78 лет!
Занятия здесь проводит человек с медицинским образованием, пенсионерка-активистка Галина Михайловна Хисматулина. Все упражнения подобраны с учётом уровня физической подготовки каждого пенсионера. Имеющиеся заболевания и возрастные особенности также не остаются без внимания. Пенсионеры получают полезную информацию о закаливании, гигиене, правильном рациональном питании.
«Ни для кого не секрет, что ра-зумная физическая нагрузка необходима всем и в любом возрасте. Зарядка для пенсионеров не даёт зачахнуть, именно она создаёт нам настроение с утра, является одним из источников здоровья», – говорит Г. М. Хисматулина.
Благодаря таким энтузиастам, как Галина Михайловна, посещать занятия могут все желающие, причём абсолютно бесплатно. Как отмечают сами пенсионеры: «Гимнастика для нас – это прекрасный жизненный тонус, возможность поддерживать себя в хорошей физической форме».
Группа «Здоровье» нацелена не только на улучшение физического состояния пожилых людей, но и на объединение сверстников в некий «клуб общения по интересам».
В. Маскалёва, председатель Совета ветеранов.
с. Листвянка.
