По данным синоптиков, ещё несколько дней в Новосибирской области местами сохранится аномально жаркая погода с максимальными температурными значениями +30 градусов и выше.
ГУ МЧС по Новосибирской области напоминает правила поведения при сильной жаре:
– Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором.
– Избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени.
– Воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.
– Будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров.
– Не оставляйте детей без присмотра вблизи водоемов.
При тепловом поражении:
– Немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
– Медленно выпейте много воды.
– Постарайтесь охладить своё тело, чтобы избежать теплового удара.
