Востребованность услуг реабилитационного сертификата, выездные приёмы специалистов в муниципальные образования, предоставление субсидий на догазификацию – актуальные вопросы поддержки участников СВО и членов их семей обсудили в правительстве региона, сообщает пресс-служба.

Заседание координационного штаба по работе районов Новосибирской области с участниками СВО провёл 23 июня заместитель губернатора Сергей Нелюбов. В совещании в формате видеоконференцсвязи приняли участие представители всех муниципальных образований региона.

Как отметил Сергей Нелюбов, в регионе продолжается реализация губернаторского проекта «Реабилитационный сертификат для участников специальной военной операции, получивших ранение», перечень услуг которого востребован как вернувшимися бойцами, так и членами их семей. Если говорить о рейтинге направлений сертификата, то 90% заявок приходится на социально-медицинскую реабилитацию, на второй строчке – действующие в регионе выплаты и пособия (79%), далее следуют спортивно-оздоровительные предложения (78%), медицинская помощь (77%), культурно-досуговые мероприятия (75%) и стоматологическая помощь (73%).

По данным регионального министерства труда и социального развития, на сегодняшний день уже выдано 140 реабилитационных сертификатов. Оздоровительные курсы участники СВО проходят на базе санаториев «Рассвет», «Парус-Резорт», «Краснозёрский» и центра «ОРТОС». Подробная информация о реабилитационном сертификате размещена на сайте министерства.

Получить консультацию о всех действующих мерах поддержки можно также в региональном филиале Государственного фонда «Защитники Отечества», где на одной площадке работают специалисты разных ведомств. В Черепановском районе он расположен по адресу г. Черепаново, ул. Республиканская, 39 (здание «Незабудки»), контактный телефон: 8(38345) 24-111. Режим работы: понедельник – пятница с 9.00 до 18.00, перерыв с 12.00 до 13.00.

Галина Логачёва, кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной терапии и медицинской реабилитации НГМУ, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины напоминает: движение – это жизнь.

Воспитание и физическое развитие детей немыслимо без физической активности. Плод начинает шевелиться в утробе матери уже на 20 неделе беременности, и до конца жизни человек двигается, не переставая.

До появления на свет на ребёнка влияет физическая активность мамы. Беременная женщина должна регулярно двигаться, чтобы подготовить свой организм к родам. Даже простые прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить застой крови, из-за которого плоду может не хватать кислорода. Специальные комплексы упражнений для беременных помогают организму женщины адаптироваться к возросшей нагрузке на сердце, суставы, позвоночник, мышцы живота, научиться правильно дышать. Врачи часто рекомендуют беременным занятия аквааэробикой, так как вода снимает нагрузку с опорно-двигательного аппарата и нормализует циркуляцию крови в теле.

С 3-4 недели жизни мама проводит малышу гимнастику, направленную на формирование двигательных навыков, улучшение дыхания, стимуляцию сердечно-сосудистой деятельности. Общеразвивающая физкультура начинается в детском саду. В этом возрасте у детей формируются привычки на всю жизнь, именно поэтому важно приучить ребенка к спорту и здоровому образу жизни еще до школы. Заниматься спортом в секциях педиатры рекомендуют с возраста, в котором можно определить наклонности и интересы ребенка — с 6-8 лет.

К занятиям профессиональным спортом врачи рекомендуют подходить взвешенно и осторожно. Тренировки 6 раз в неделю, как это принято в профессиональном спорте, — большой труд, который может вредить здоровью. Без грамотного подбора физической нагрузки возникает перенапряжение, перетренированность, которые перерастают в опасные патологические состояния. Важно учитывать индивидуальные особенности ребенка и делать это должен не тренер, а педиатр или спортивный врач. Только так можно подобрать оптимальную нагрузку и не навредить растущему организму.

Существует миф, если ребёнка с заболеваниями, провоцирующими появления лишнего веса, отдать в спорт, это решит проблему. Однако ослабленный детский организм не может справиться с нагрузкой, которую дает тренер. Родителям таких детей врачи рекомендуют сначала отдать ребенка на лечебную физкультуру, приучить к режиму дня и правильному питанию и только потом плавно подвести к занятиям в спортивной секции.

В детском спорте важно учитывать индивидуальные особенности ребенка, его состояние здоровья и характер. Это важно для адекватного распределения нагрузки, предотвратить болезни и спортивные травмы. Занятия спортом должны приносить ребенку радость, и тогда привычка к здоровому образу жизни сохранится и во взрослом возрасте.