Фото Минздрава НСО.

26 июня – Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. На территории региона сохраняется тенденция к снижению показателей заболеваемости наркологическими расстройствами.

В Новосибирской области на протяжении последних лет наблюдается последовательное снижение показателей заболеваемости наркологическими расстройствами. За 10 лет, с 2016 по 2025 годы, число зарегистрированных потребителей психоактивных веществ сократилось на 56,4%. Общая заболеваемость населения наркоманией снизилась на 48,6 %, а число жителей региона с пагубным употреблением наркотиков – на 76,1 %.

Борьба с наркоманией в регионе – это системная работа под координацией антинаркотической комиссии, которую возглавляет губернатор. К работе подключены все ключевые ведомства: министерства здравоохранения, образования, труда и социального развития, ГУ МВД России по НСО, следственное управление, прокуратура, ГУФСИН, а также министерства культуры, физической культуры и спорта, департамент молодежной политики, волонтёрские организации и реабилитационные центры.

Акценты сделаны на раннее выявление и предупреждение. Специалисты наркологической службы проводят профилактические медицинские осмотры обучающихся всех уровней образования. За последние три года количество прошедших такие осмотры увеличилось в два раза и достигло более 45 000 школьников и студентов в 2025-2026 учебном году благодаря активному вовлечению учреждений средне-специального и высшего образования.

Информационно-профилактическая работа включает лекции, беседы и семинары для детей, родителей и педагогов с охватом десятков тысяч участников ежегодно.

По словам главного психиатра-нарколога Новосибирской области Ольги Кормилиной, в профилактике употребления наркотиков у подростков огромное значение имеет семья.

«Психологическая причина зависимости у подростков – это нарушение эмоционального контакта с родителями и двойные стандарты в воспитании. Родители должны быть психологически взрослыми. Не должно быть двойных стандартов, когда папа говорит: «Тебе пить нельзя, а мне можно». Очень важно находить эмоциональный контакт с ребёнком, разговаривать не формально», – подчёркивает нарколог.

Кроме того, врачи-наркологи разработали специальную программу профилактики для работников техногенно-опасных производств. С 2025 года начались выезды мобильных медицинских бригад для проведения бесплатных профилактических осмотров непосредственно в трудовых коллективах в рамках корпоративных программ здоровья.

В регионе работает разветвлённая государственная служба: областной наркологический диспансер, стационары в Бердске и Куйбышеве, а также 32 районных кабинета. Активное лечение занимает от трёх до шести месяцев, после чего следует длительная реабилитация. За 10 лет работы реабилитационного центра помощь получили более двух тысяч пациентов, многие из которых достигли стойкой ремиссии.

Количество больных наркоманией, завершивших медицинскую реабилитацию в стационарных условиях, за три года увеличилось практически на треть.

«Увеличение числа завершивших реабилитацию на 32% – это наш самый главный показатель успеха, – добавляет Ольга Кормилина. – Это значит, что мы не просто снимаем острое состояние, а даём человеку реальный инструмент для возвращения в социум».

Мы в MAXе https://max.ru/cherepanovskie_vesti

Присоединяйтесь!

Самостоятельные попытки победить никотиновую зависимость часто оборачиваются срывами из-за стресса и тяжёлого синдрома отмены. О том, как кабинеты отказа от курения помогают вернуть контроль над собственной жизнью, рассказала заведующая Центром здоровья ГКП №22 Ирина Седова.

Никотин, содержащийся в сигаретах и вейпах, вызывает сильнейшую физическую и психологическую зависимость. Самостоятельные попытки бросить курить часто заканчиваются срывами из-за синдрома отмены, стресса и привычного окружения. Помощь тем, кто желает бросить курить, но не справляется с этой задачей сам, оказывают в специализированных кабинетах отказа от курения. Сейчас в регионе открыто 42 таких кабинета. Они работают на базе отделений либо кабинетов медицинской профилактики, центров здоровья и на базе кабинетов врача-нарколога в поликлиниках Новосибирской области. Именно здесь курильщики могут получить бесплатную квалифицированную помощь наркологов и психологов.

«Человек приходит в центр здоровья, проходит анкетирование и уже на этом этапе мы уточняем, курит ли он, – рассказывает о работе кабинетов заведующая Центром здоровья ГКП №22 Ирина Седова. – Дальше мы спрашиваем у пациента, сколько сигарет в день он выкуривает, какой у него стаж курения, узнаём, когда он выкуривает первую сигарету, были ли у него попытки бросить курить и срывы – узнаём о пациенте всё. Затем мы переходим к объективному обследованию».

Инструментальная диагностика начинается с применения смокелайзера – аппарата, который измеряет концентрацию угарного газа в выдыхаемом воздухе. Этот метод позволяет наглядно оценить уровень текущей никотиновой нагрузки на организм.

Следующий этап – спирография, необходимая для оценки функции лёгких. В ходе неё врач проверяет ключевые параметры дыхательной системы, такие как жизненная ёмкость лёгких и объём форсированного выдоха за первую секунду.

Полученные результаты обследования врач разбирает вместе с пациентом. Если тесты показывают отклонения от нормы, врач разъясняет суть патологии, оценивает степень негативного влияния курения на дыхательные пути и организм пациента в целом, а также рассчитывает риск развития хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ).

«После окончания обследования мы оцениваем уровень мотивации пациента по шкале готовности к отказу от курения, – говорит Ирина Седова. – Она наглядно показывает, на каком этапе находится человек, есть ли у него твёрдое и осознанное желание бросить курить? Исходя из этого мы уже строим дальнейшую работу. Если пациент готов, мы проводим углубленное профилактическое консультирование, которое направлено на полное прекращение курения и подбор терапии. Для тех, кто пока не готов, а таких людей, к сожалению, пока много, – наша главная задача заключается в повышении мотивации. Даже если человек категорично заявляет: «Я курил и буду курить», мы всё равно проводим с ним беседу, подробно рассказываем о последствиях табакокурения для его организма и стараемся подтолкнуть к изменениям. Кроме того, в обоих случаях мы активно подключаем смежных специалистов: на базе нашего кабинета работает медицинский психолог, к которому мы направляем пациентов для проработки психологической зависимости».

Мотивация человека к отказу от курения – один из основных этапов работы врача в кабинете отказа от курения. Давление и запугивание страшными диагнозами не приносят стойкого результата. Гораздо эффективнее работает мотивационное интервью, когда врач-нарколог не просто указывает на проблему, а помогает пациенту самому нащупать внутренние стимулы для изменений. То есть врач смещает фокус с абстрактных запретов на вполне осязаемые преимущества здоровой жизни, помогает человеку осознать, что именно он приобретает, расставаясь с зависимостью.

Например, вместо дежурной фразы «курить вредно», нарколог подсвечивает быстрые и очевидные плюсы, такие как возвращение обоняния и вкусовых ощущений от пищи, исчезновение одышки при физической нагрузке и уменьшение утренней слабости. Такой подход возвращает пациенту чувство контроля над собственной жизнью. Для кого-то сильным аргументом становится демонстрация вреда здоровью и потенциала восстановления лёгких и сердца, для кого-то важна финансовая мотивация и экономия значительной суммы денег каждый месяц.

Не менее значима эмоциональная и социальная составляющая, особенно для семейных людей. Нарколог часто обращается к заботе о близких, напоминая, что пассивное курение наносит колоссальный вред детям и членам семьи, находящимся рядом. Задача врача – показать, что у пациента точно есть ресурсы справиться с этим вызовом.

«Многие пациенты, особенно женщины, боятся бросать курить из-за страха набрать лишний вес, – объясняет врач. – Мы этот момент обязательно прорабатываем: подробно объясняем, каким должен быть режим питания, что и как нужно есть, чтобы не допустить набора килограммов, и почему этого не стоит бояться. На самом деле курение входит в число четырёх главных факторов риска (вместе с ожирением, избыточной массой тела и алкоголизмом), с которыми мы системно, комплексно работаем. Если человек курит, мы стараемся расписать для него буквально весь режим жизни, и питание в том числе».

Курение, по словам врача, – это всегда ритуал. Например, утренняя сигарета под чашку чая или кофе – не только мощная психологическая привязка, но и удар по организму: никотин на голодный желудок вызывает спазм сосудов, что бьёт по сердечно-сосудистой системе и провоцирует заболевания желудочно-кишечного тракта. Избавиться от таких «привязок» помогает медицинский психолог.

«Если нам удаётся добиться хотя бы того, чтобы человек сначала полноценно позавтракал, а не тянулся сразу за сигаретой – это уже огромный плюс и первая важная победа на пути к выздоровлению», – подчёркивает врач.

С 2026 года для курильщиков, приходящих в центр здоровья, доступна новая опция: прохождение низкодозной компьютерной томографии органов грудной клетки. Это исследование намного точнее, чем обычная флюорография определяет состояние сердца, лёгких и бронхов, а потому она более эффективна для раннего выявления рака легкого. На КТ направляют в рамках второго этапа диспансеризации лиц старше 49 лет, имеющих стаж курения свыше 30 лет. Исследование проводится бесплатно в рамках программы ОМС.

Борьба с никотиновой зависимостью – это не просто проверка силы воли, а серьёзный шаг к восстановлению здоровья. Курение наносит колоссальный вред организму: разрушает лёгкие, повреждает сосуды, увеличивает риск инфаркта, инсульта и онкологических заболеваний. Каждый день курения снижает качество жизни, но организм способен восстановиться, если вовремя отказаться от вредной привычки. Главное — помнить: вам не обязательно проходить этот путь в одиночку.

В Новосибирской области за три года на 14 тысяч увеличилось число пациентов с патологиями щитовидной железы. О влиянии йодированной соли на здоровье щитовидной железы рассказывает главный эндокринолог региона Олеся Шабельникова.

«Если говорить про взрослое население, от 18 лет и старше, то на 1 января текущего года у нас официально зарегистрировано 72 тысячи пациентов с патологией щитовидной железы. В 2023 году таких пациентов было всего 58 тысяч, – рассказывает Олеся Шабельникова. – Увеличение, безусловно, есть, причём увеличивается число именно йододефицитных заболеваний: эндемический зоб, субклинический гипотиреоз на фоне йодного дефицита и узловой зоб. Мы видим увеличение по всем трём патологиям».

Щитовидная железа – главный регулятор метаболизма в организме. Для полноценной работы щитовидке необходим йод, которые поступает в организм человека с пищей. Если йода не хватает – синтез гормонов в железе замедляется, а сама железа начинает работать в усиленном режиме, что приводит к разрастанию тканей и увеличению органа (зобу).

Длительная нехватка йода создаёт условия, при которых железа постепенно истощается, что неизбежно ведёт к гипотиреозу, состоянию, характеризующемуся замедлением всех обменных процессов в организме.

«Единственным доказанным средством профилактики гипотиреоидной болезни является йодированная соль, – объясняет эндокринолог. – К сожалению, в Российской Федерации нет закона об обязательном йодировании соли. Несмотря на это, в регионе приняты определённые меры для сохранения здоровья населения. Например, в детских садах и школах, а также во всех государственных учреждениях, где готовят еду, используется только йодированная соль. Но этого недостаточно. Кстати, в 2025 году исполнилось 100 лет со дня создания этого продукта, и в странах, где принят закон об обязательном йодировании соли, случаев гипотиреоидной болезни намного меньше».

Опросы показывают, что йодированной солью пользуется только 63-64% населения Новосибирской области. Остальная часть жителей региона не употребляют в пищу этот продукт, то есть находятся в зоне риска по заболеваниям щитовидной железы.

Гормоны щитовидной железы контролируют работу практически всех органов, их недостаток приводит к быстрой утомляемости, сонливости, ухудшению памяти, сухости кожи и набору веса. Следствие длительного йодного дефицита – формирование узлов в щитовидной железе, увеличение размеров органа, а в тяжёлых случаях – сдавливание трахеи и пищевода, что может вызывать сложности с глотанием твёрдой пищи и дыханием. В настолько тяжёлых случаях щитовидную железу приходится удалять. Кроме того, сформировавшиеся в щитовидной железе узлы могут приобретать функциональную автономность и бесконтрольно вырабатывать гормоны, что может вести к нарушениям ритма сердца и обострению уже имеющихся кардиологических заболеваний.

Дефицит йода опасен и для плода, и для матери, а потому беременным женщинам часто прописывают препараты йода. По словам врача, благодаря таким профилактическим мерам исчезли случаи врождённого гипотиреоза. Но увеличение щитовидной железы и субклинический гипотиреоз часто появляются в подростковом возрасте. Чаще всего эти патологии у детей и взрослых вызваны именно дефицитом йода в рационе. Важно понимать, что йод не накапливается в организме в значимых количествах, а потому его поступление должно быть регулярным и равномерным.

«Все болезни и дефицитные состояния проще профилактировать с помощью йодированной соли, – поясняет Олеся Шабельникова. – Вокруг неё много мифов, например, что йод улетучивается при термической обработке продуктов, что эта соль окрашивает продукты в синий или фиолетовый цвет, что с этой солью нельзя консервировать – это всё устаревшая история. Сегодня для йодирования соли используется йодид калия, абсолютно устойчивое соединение, которое никуда не исчезает и никак не влияет на качество продуктов».

Обязательные исследования щитовидной железы не проводятся, но врач напоминает: патологию органа и нарушение гормонального статуса может выявить терапевт на диспансеризации, а потому пропускать её не рекомендуется. Обязательно нужно сдавать кровь на гормоны щитовидки беременным или планирующим беременность женщинам, людям с сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями.

«В воде, которая добывается у нас в Новосибирской области, в среднем на 50% меньше йода, чем мы должны получать регулярно, – напоминает врач. – Овощи, которые растут на огородах, также поливаются этой водой, и там тоже будет недостаточное количество йода. Поэтому йодированную соль мы можем использовать всегда, вреда от этого не будет. Но лекарства при выраженном йододефиците должен назначать только врач. И тем более нельзя самостоятельно покупать и принимать БАДы».