Полезно знать

С 29 июня по 5 июля в России проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.

В структуре внешних причин смертности выделяют несколько основных групп. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих категорий:

– случайное отравление алкоголем;

– все виды транспортных несчастных случаев, включая ДТП;

– убийство и самоубийство;

– повреждение с неопределёнными намерениями;

– случайное падение;

– случайное утопление;

– несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени.

Профилактика смертности от внешних причин включает информирование населения о рисках, ограничение доступности алкоголя, развитие программ раннего выявления рискованного поведения и профилактического консультирования, усиление контроля за соблюдением правил дорожного движения, меры по повышению безопасности в транспорте и общественных местах.

Алкоголь оказывает токсическое влияние на все системы организма и опасен не только для человека, употребляющего его, но и для окружающих: алкоголь снижает координацию движений и контроль над поведением, что приводит к множеству несчастных случаев.

Во всём мире растёт число лиц с аллергическими заболеваниями – аллергическим ринитом, конъюнктивитом, атопическим дерматитом, аллергической бронхиальной астмой, пищевой аллергией и другими. Появление аллергии зачастую не связано c общим состоянием здоровья человека. Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой момент.

Летом, в сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается. Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то нужно придерживаться следующих правил:

– ограничьте время пребывания на открытом воздухе;

– избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);

– держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);

– установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки для окон;

– ежедневно проводите влажную уборку;

– вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду, прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.

Своевременное обращение к врачу, ранняя диагностика и лечение помогают предотвратить развитие тяжёлых форм аллергической патологии. Этому результату также способствуют регулярная диспансеризация и профилактические осмотры, диспансерное наблюдение пациентов с выявленными аллергическими заболеваниями при участии аллерголога-иммунолога и других специалистов.

Мы в MAXе https://max.ru/cherepanovskie_vesti

Присоединяйтесь!

Что и как нужно делать, чтобы главный атрибут русской бани служил хорошую службу

Самые популярные материалы для веника

Берёза.
Парение получается мягким, комфортным и ароматным. Заготавливать лучше в первой половине лета, когда листья уже созрели и окрепли, но не огрубели, ветки довольно гибкие.

Дуб.
Обладает заметным массажным действием. Для заготовки подойдут ветки с листьями полного размера, собирать лучше в конце июля.

Липа.
Среди особенностей – насыщенный медовый аромат во время парения.
Ветки лучше собирать до цветения (конец июня – начало июля).
Хвойные деревья
(кедр, пихта, ель, можжевельник и другие).
Заготавливать можно круглый год. Аромат очень яркий, потому что в них много эфирных масел. Чем дольше запаривать, тем меньше концентрация аромата.

Травы
(крапива, мята, ромашка, чабрец, донник, полынь).
Хватает их всего на одно использование. Лучше всего сочетать травы с древесными ветками. Растения собирают в период цветения, когда побеги прочные, а листья ароматные и мягкие.

Также веники для бани можно делать из вишни, смородины, ольхи, рябины, ивы и других деревьев.
Лучшее время для сбора травы и древесных веток – первая половина дня после росы в сухую ясную погоду. Если накануне был дождь, подождите 3–5 дней, так как осадки снижают качество листвы. Старайтесь заготавливать веники вдали от населённых пунктов, автомобильных магистралей.

Срезанные ветки нужно разложить в один слой на сухой и чистой материи и оставить на час в тени. Только после этого можно перевозить сырьё для будущих веников.

Лучший вариант сушки – затемнённое место, защищённое от солнца, сырости и сильных сквозняков, допустим, предбанник, сарай или чердак с вентиляцией. В условиях квартиры веники можно сушить на балконе, лоджии.

Разложить веники на горизонтальной поверхности так, чтобы они не соприкасались друг с другом. Так форма получится веерной. В подвешенном состоянии, завернув в бумагу. Листья сохнут равномерно, и сохраняется округлая форма.

Весь процесс сушки веников в среднем занимает около 1-2 недель.

Самый простой способ хранения веников

– хорошо проветриваемое, прохладное, сухое помещение, веники разместить в бумажных пакетах или картонных коробках. Чтобы листочки сохранились зелёными, а изделиями можно было пользоваться в течение двух лет, пересыпьте веники крупной поваренной солью.